アパ部屋ごはん イチゴがカラダに優しい理由
疲れたら果物をとったらいいよ
果物はカラダにいいよ
よく聞く言葉
そしてイチゴ🍓といえばケーキ🍰には
もってこいのフルーツ
クリスマス🎄間近になるとスーパーに
たくさん出回りケーキショップでも
様...
アパ部屋ごはん
アパ部屋ごはん 
アパ部屋ごはん チーズフォンデュ
クリスマス🎄が近づいてまいりました
世間の雰囲気はもうクリスマス🎄
さて、寒くなくともそろそろかな？と思う今日この頃
クリスマスといえばチキン🍗だけど
でも、、そのほか憧れのご飯もありまして…それはチーズフォンデュ...
アパ部屋ごはん いっちゃかぶりぶりしゃぶ鍋
舌を噛みそうな早口言葉みたいな題名
ご苦労様です！
今回使用した商品は「完全養殖 いっちゃがぶり」というぶり。
親魚から採卵し、育てられた完全養殖で、資源保護の観点からも注目されているぶりのようです
よく、スーパー...
アパ部屋ごはん お刺身を新鮮リメイク
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年末年始お惣菜等食べる機会が
増しますね
食べきれず冷蔵庫に入れといたけど翌日にいただくこともあったり
割引きのお刺身を購入すること
そんな時に活躍する
...
アパ部屋ごはん アパ飯試食ホタテのバター焼き
寒いのでお鍋の季節なんですが
実はアパ飯試食のキムチ鍋の前に作ったものがありまして
それは、なんと！ホタテのバター焼きなんです！そのままお鍋にしちゃうので洗いものもなく便利！
まったりホタテのバター焼きからの
キム...
アパ部屋ごはん アパ飯試作！キムチ鍋
気付いたら冬です！
ワタシの鍋の定番はお肌に良い
豆乳鍋なんですが
今回はなんとキムチ鍋に挑戦！
アパ飯では初の試みです
そもそもお鍋はまったりとした空間でつつく感じなのでその雰囲気を第二のおうちのアパホテル...
アパ部屋ごはん 中トロのお味は？
中トロのお刺身がお安くなっていました
いつも食べるのは普通のマグロ
せっかくなのでどんな風に違うのか
食べてみることにしました
それではレッツゴー！
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...
アパ部屋ごはん 煮付けぶりをスライスにしてみた
格安で販売されていたブリを購入
そしてスライスに挑戦！
包丁の技はど素人
さて！うまくいくのでしょうか
これで、うまく切れたら薄切りなんて
買う必要なくなります！
さーて、レッツゴー！！
※本記事...
アパ部屋ごはん 玄米でカレー
カラダにいいと言われる玄米
そしてみんな大好きカレー
それを合わせたらどうなる？
カラダのために玄米を食べてるけど
でもカレーも食べたいそんな時あります
では、この組み合わせってダメなの？
健康も頑張り...
アパ部屋ごはん カレールーでバターチキンカレー
バターチキンカレー、キーマカレーのイメージはカレー屋さん
よく外国のカレー料理で出されることが多い
そんなバターチキンカレーキーマカレーをおうちでつくってみることにしました
それも、スパイスとかではなく市販のカレールーで...